2022年10月

秋に気を付けたい体調の変化

秋バテ 秋になり気温の寒暖差がでてきました。 これから冬に向けて注意したい事があります。 秋口になっても倦怠感や食欲不振が続く場合、秋バテかもしれません。 秋バテとは、真夏の生活習慣により、自律神経などが乱れ、食欲不振や […]